会是什么呢？左毅好奇心达到了顶点。
他一跃而起，右手攀住洞顶部的突起，两脚分别踩在岩壁凸凹处，悬空靠近“七星”所在位置，近距离观察。借着光斑的照射，果然看到一排排细密、印痕较浅的文字。拂去岩壁上的灰尘，看清了文字的内容：…
大道初修通九窍九窍原在尾闾穴
先从涌泉脚底冲涌泉冲过渐至膝
膝过徐徐至尾闾泥丸顶上回旋急
秘语师传悟本初来时无余去无踪
历年尘垢揩磨净遍体灵明耀太虚
修真活记有何凭心死群情今不生
精气充盈功行具灵光照耀满神京
金锁关穿下鹊桥重楼十二降宫室
…
这，这是全真大道歌。“哎哟，我去。”郁闷的左毅差点摔下去。这全真大道歌虽说不是烂大街了。
这是谁干的。吕不鸣无名火顿生。急看最后的署名。
“王喆得仙师授以内炼真诀…，嗯？！是王重阳！”左毅肃然起敬。这是重阳遗刻啊。待接着看下去时，光斑突然消失了。洞内再无半点光明。左毅不得不跳下去，急忙奔向外洞。外洞因洞口被挖出一个碗口大小的洞，显得明亮很多。透过小洞，左毅发现此刻己是清晨大亮的时节。
他忙将昨日找到的火把一股脑儿的都抱到了内洞。用火折点燃火把，再次飞身上去，继续观看王重阳遗刻。内洞口上方这一片不大区域内，中间刻着全真大道歌诀，周边刻着几十个简略的练功图形，叫做大道筑基拳，配合歌诀，可修炼全真大道功。最后刻着王重阳简述全真大道功成因。
原来王重阳在修炼先天功大成后，有感于先天功对修炼者要求太苛刻，必须身存先天之气或是一身武功炼至先天之境，就算是王重阳自己天赋异禀，也要循序渐近，假以时日功法修炼至大圆满，可突破后天，进入先天之境。然而当年起兵反金时，为了尽快提升武功，他不顾境界不够，强化提升功力，事后功法反噬，对身体健康影响极大。兵败隐居后，尤其是出家创全真教，王重阳注重养生之功，对此修习颇深，就是为了找到解决先天功反噬的办法。但最终还是58岁就去世了。
为此，他在先天功的基础上，加入他多年修道的理解，弱化功法威力，极大降低了修炼门槛，同样也拉长了修炼的时间，创立了可以说是先天功的简化版：全真大道功。并以此做为弟子们的筑基之功法。
从王重阳的简述中也能看出他的遗憾。他所收的七大弟子，全部都是成年以后才开始修炼，他们本身习练过武功。所以七大弟子，他只有因材施教，结合他们自身特点，运用先天功的原理，创丹阳诀授于马珏；创长春心法传丘处机；创紫霞功传郝大通…算是先天功的衍生品。唯一算是全须全尾修炼全真大道功，习练功法最纯正的也就是周伯通。周伯通还是他的师弟。他寄希望于第三代弟子或是后代弟子当中有人能够将全真大道功修炼至圆满境界，打通天地二桥，真正把根基筑牢了，再去修炼先天功。可是这样的做法只是王重阳的一个设想，他本人对后辈们能否按照他的想法修炼成先天功也没有抱很大的希望。
左毅道不由得对王重阳的设想点赞。可惜王重阳死的早啊。没有亲眼看到老顽童周伯通的成就。老顽童一生精研全真大道功，虽然有九阴真经的加成。可是后五绝之中那一个没有得到九阴真经的加成，更别说洪七公、欧阳锋这些前五绝中人。但纵观射雕、神雕，老顽童越老越俏，甚至返老还童，可说是离先天之境不过一步之遥，不愧为神雕第一高手。不可不说全真大道功的玄妙。
为什么全真后辈弟子没有人达到周伯通的境界。左毅认为可能与心性有关系吧。
其实真相，与左毅的猜测不远。全真七子怎么会不知道全真大道功的威力。可惜发挥此功的威力就在一个“纯”字。而且在全真七子看来，王重阳传授给他们的功法己经让他们此生受用不尽了。那里敢再染指先天功。所以在教导弟子时，也是频频点拨那些一张白纸第三代、第四代弟子。可是世人都有这样的心理，容易得到的，反而不珍惜。弟子们始终把全真大道功当作本门的筑基功夫，普通至极，修炼到一定的程度，有所成就后就会转修全真七子们的所练高层次功法。道家功法最讲缘法，心性。师傅点拨到了，弟子不开悟，也不能强求。再说了全真大道功确实需要几十年如一日的苦修，资质出众，心高气傲的弟子们那里会耐的住性子打几十年的基础。心性质朴的人才是最好的练习者。如周伯通。
左毅上了心了。这可是先天的功的简化版。不如试着修练一番。体会一下功法的玄妙。他暗自记忆，在火把燃完之前将所有功法口诀和图形招式都牢记在心。饮食完毕后，他便练习起来。他本身修习的华山派的紫霞神功功夫便是与全真大道功同源。功法相容的关系，左毅对全真大道功上手极快。不知不觉，功行三个大周天，便收功。稍事休息后，更配合歌诀，练起大道筑基拳。走了三趟拳后。
左毅停了下来。在修行功法时，便感觉到有些若有所得，在练习大道筑基拳时，这种感觉越发强烈。他苦苦思索着，可是就是不得要领。既然如此，那就走上几趟拳，再体会一下那种感觉。他隐约感觉到，只要抓住这个要领，有助于打破他的武功瓶颈。
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